"Der Grund warum ich mit EMS angefangen habe, war der Zeitmangel regelmäßig Sport zu machen. Beim EMS-Training schaffe ich es einmal die Woche in nur 20 Minuten mich aktiv zu betätigen. Zudem haben mich durch meine Bürotätigkeit ständige Rückenschmerzen begleitet.
Schon nach wenigen Einheiten wurden meine Rückenschmerzen deutlich weniger und ich konnte mit wenig Aufwand meine Muskulatur aufbauen. Während ich meinen Rücken stärkte habe ich gleichzeitig mehrere Regionen (Bauch, Beine, Po und Arme) mit trainiert. Das Training ist individuell auf mich angepasst und kann mit den entsprechenden Impulsen gesteuert werden. Zudem sind die Trainer super nett, kompetent und wissen, was sie tun. Super finde ich auch, dass ich meine Termine flexibel planen kann und nicht an eventuelle Kurstermine gebunden bin."
