Nein. Das Niveau der Stromspannung ist für das sportliche Training vorgesehen und wird in Zusammenarbeit mit deinem Trainer angemessen justiert. Wie beim herkömmlichen Krafttraining auch, kann jedoch ein zu intensives, zu langes und zu häufiges EMS-Training die Muskulatur schädigen. Da wir bei BodySmile jedoch großen Wert auf deine individuelle Betreuung durch den Trainer legen, stimmst du mit ihm deinen individuellen Trainingsplan und die passende Intensität ab. So sorgen wir dafür, dass du ohne Bedenken deine positiven Trainingsziele erreichst.
Wie funktioniert EMS?
Für eine EMS-Trainingseinheit benötigst du gerade einmal 20 Minuten. Du trägst dazu eng anliegende Funktionswäsche…
Welche Chancen bietet EMS?
Beim herkömmlichen Krafttraining trainierst du bis zu 3 Muskelgruppen gleichzeitig. EMS bietet dir die Möglichkeit…
Ist das nicht gefährlich?
Nein. Das Niveau der Stromspannung ist für das sportliche Training vorgesehen und wird in Zusammenarbeit…
Hilft EMS beim Abnehmen?
EMS unterstützt den Fettabbau. In Kombination mit seiner muskelaufbauenden Wirkung und einem gesunden Lebensstil bietet…
Was kostet mich das bei euch?
Für dein Training bei BodySmile haben wir verschiedene Abo-Varianten erstellt. Du kannst dazu verschiedene Laufzeiten…
