EMS unterstützt den Fettabbau. In Kombination mit seiner muskelaufbauenden Wirkung und einem gesunden Lebensstil bietet es dir die Möglichkeit an deiner Wunschfigur zu arbeiten. Ausdauersport und Beweglichkeitstraining ersetzt es jedoch nicht. Eine deutliche Gewichtsreduktion oder ein flacher Bauch allein durch EMS sind eher unwahrscheinlich.
Laut einer Umfrage* bestätigt jedoch knapp die Hälfte der Befragten, die nach der EMS-Methode trainieren, dass sie innerhalb der ersten 3 Monate eine körperliche Veränderung festgesellt haben. 43,9%* gaben an, dass das Training sie beim Abnehmen unterstützt hat.
*EMS-Umfrage 2018 . ems-training.de services GmbH
